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ほんとうの自分を見つめなおす時間

真冬だというのに食中毒になりまして、水分を摂取しては出す、みたいなことを丸2日ほど続けておりました。これは婉曲な表現なので察してください

で、まいたけダイエットというのが流行っているという。R25の記事で見た。その内容を読んでみると

  • 一日あたり30~50グラムのマイタケを毎日食べる
    [中略]
  • ご飯は食べ過ぎない
  • 間食やジュースは控える
  • 適度な運動をする。たとえば「一駅分多く歩く」「テレビ見ながら、腿上げを50 回~100回る[原文ママ]」「腹筋20回やる」
  • 毎日三食食べる(マイタケは必ず一回は食べる)

これをやったらまいたけ関係なくやせるだろう、という突っ込みどころがわかりやすすぎておもしろい。記事を書いた人の手際がいいからか。みんなためされてるぞ。

というようなことを考えるくらいには回復してきました。ぼくは疲弊してるときは素直になります

食中毒ダイエットというのも考えた。詳細は後日(書かない)

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